Vivimos conectados. Revisamos el móvil al despertar, mientras comemos y antes de dormir. Aunque muchas veces lo hacemos “sin pensar”, detrás de cada “click” y cada notificación hay algo más que un simple hábito: un proceso neuropsicológico cuidadosamente estimulado por los algoritmos. Cada vez más personas describen sensación de agotamiento mental, dificultad para concentrarse o […]
Archivos de Categoría: Psicología
La culpa no es un sentimiento nuevo para muchos de nosotros. En ocasiones puede generarnos incomodidad e, incluso, deshacerse de este sentimiento puede ser un proceso largo y tedioso. Pero, ¿Qué es la culpa? Bueno, es un sentimiento negativo que nos hace enfocarnos en el pasado y nuestra incapacidad de hacer algo para cambiarlo, lo […]
El 22 de septiembre se cumplen 9 años de la desaparición en redes sociales de Louise Delage. La joven parisina que por entonces tenía 25 años, alcanzó en apenas mes y medio 65.000 seguidores y más de 50.000 “me gusta” publicando fotografías y vídeos de sus vacaciones de verano. Tras 150 publicaciones […]
En la actualidad las adiciones son un tema sobre el cual se habla mucho, pero las personas en general cuando se habla sobre ello lo primero que tienen en mente son las sustancias, por ejemplo alcohol o el cannabis, sin embargo las adicciones van mas lejos que simplemente sustancias, por esta razón es importante recalcar […]
La idealización es una condena a la decepción. Esta frase tan contundente simplifica uno de los constructos psicológicos que puede intervenir en numerosas relaciones interpersonales, situaciones y procesos. Podemos idealizar personas pero también acontecimientos o momentos. Algunos ejemplos podrían ser: la idealización de la pareja, de un hijo, de un amigo, de la universidad, de […]
A pesar de que cada vez sabemos más sobre nuestras emociones y se han dado grandes pasos en la normalización y expresión de las mismas, aún hay ciertas emociones que nos cuesta aceptar en nosotros mismos y en las personas de nuestro entorno. El enfado es un claro ejemplo de ello. Párate y piensa, en […]
Los seres humanos somos sociales por naturaleza, mostrando una predisposición evidente por el acercamiento afectivo. A través de las diferentes relaciones interpersonales establecidas, buscamos el apoyo y la empatía de nuestro entorno, para poder enfrentarnos a los diferentes desafíos de la vida. En personas que muestran dependencia emocional se puede apreciar que constantemente buscan el […]
La investigación neurocientífica ha descubierto diferentes puertas que nos enseñan como funciona el interior del cerebro, permitiéndonos ver los múltiples tipos de cambios que el trauma psicológico provoca en él: la alteración de la activación de diversas estructuras e incluso la modificación de su volumen, la conectividad entre determinadas áreas, las ondas cerebrales y las […]
En nuestro afán de proteger a la infancia y continuar contribuyendo en la sensibilización y concienciación de realidades que afectan de lleno a los/as menores, en la entrada de hoy seguimos hablando sobre el abuso sexual infantil. Anteriormente ya os hablamos sobre las características de este tipo de abusos, y los indicadores que nos pueden […]
Las decisiones son actuaciones que llevamos a cabo con el fin de poder conseguir una serie de metas u objetivos acordes con nuestros valores. En base a esta premisa, la toma de decisiones es algo que de manera consciente e inconsciente realizamos a diario partiendo de aspectos tan cotidianos y automatizados como el cómo vestirnos […]
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