En la vida diaria, todos enfrentamos una variedad de situaciones que nos generan diferentes emociones; alegría, asco, sorpresa, tristeza, ira, miedo, etc. Sin embargo, no siempre nos sentimos cómodos experimentando o expresando todas estas emociones, y a veces optamos por evitarlas. Este fenómeno se conoce como evitación emocional, y puede tener un impacto significativo en […]
Archivos del Autor: María Viso
La comunicación es un aspecto fundamental de nuestras vidas. Desde nuestras interacciones cotidianas hasta nuestras relaciones más profundas, la forma en que nos comunicamos puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida y en nuestras relaciones interpersonales. De hecho muchos conflictos se producen por una falta de comunicación o por la manera en […]
Ver corto pinchando aquí La psicología, como disciplina, nos ofrece una amplia gama de conceptos fascinantes que nos ayudan a comprender mejor la complejidad de la mente humana y las relaciones interpersonales. Uno de estos conceptos, que a menudo pasa desapercibido pero que tiene una importancia significativa, es el de simbiosis. La simbiosis, en su […]
La idealización es una condena a la decepción. Esta frase tan contundente simplifica uno de los constructos psicológicos que puede intervenir en numerosas relaciones interpersonales, situaciones y procesos. Podemos idealizar personas pero también acontecimientos o momentos. Algunos ejemplos podrían ser: la idealización de la pareja, de un hijo, de un amigo, de la universidad, de […]
El acudir a terapia muchas veces se compara con la experiencia de un viaje; uno lleno de particularidades. Una de ellas es que lo realizamos acompañados por un profesional con el cual establecemos una relación en la que se genera el vínculo terapéutico. Este vínculo es distinto a cualquier otro que se dé en nuestras […]