La depresión postparto es una experiencia más común de lo que muchas veces pensamos, pero también una de las menos visibilizadas. Para muchas mujeres, la llegada del bebé puede estar acompañada no solo de alegría, sino también de emociones difíciles como tristeza profunda, ansiedad o agotamiento extremo. Reconocer estos sentimientos como parte de la maternidad […]
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Cada vez somos más los que nos preguntamos si es posible envejecer de una forma saludable y qué pasos podemos seguir para ello. Antes de nada deberíamos definir los tipos de envejecimiento y qué ocurre en cada uno. Hay tres tipos: normal, patológico y saludable. Envejecimiento normal: es aquel que ocurre sin enfermedades mentales o […]
En la actualidad, las adicciones no se limitan al consumo de sustancias como el alcohol u otras drogas. También existen las adicciones sin sustancia, entre ellas, existe un fenómeno creciente, que es la adicción a las redes sociales, especialmente entre los jóvenes, quienes representan una población altamente vulnerable. Desde edades tempranas, muchos menores están expuestos […]
Los trastornos disociativos son un grupo de condiciones psicológicas que involucran un deterioro de la función integradora que pueden generar una separación en la conciencia, la identidad, la memoria o la percepción de uno mismo y del entorno. Estos trastornos pueden surgir como respuesta a experiencias traumáticas, como forma de protección del dolor emocional, y […]
¿Es posible que una persona con dificultades en ciertas áreas cognitivas posea al mismo tiempo una capacidad sobresaliente en otras? La respuesta es sí, y este fenómeno tiene nombre: síndrome de Savant. El síndrome de Savant es una condición neuropsicológica poco común que fascina tanto a científicos como al público en general. Se caracteriza por […]
El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico caracterizado por la presencia de tics motores crónicos y tics vocales (fónicos). Dichos movimientos o vocalizaciones son repentinos, rápidos, no rítmicos y recurrentes y han de persistir durante al menos un año. Este trastorno se manifiesta en la etapas infantiles o en la adolescencia, donde en líneas […]
La imagen del adulto joven que vuelve a casa de sus padres tras haber iniciado una vida independiente ya no es algo raro: se ha convertido en una experiencia bastante común. En el contexto actual, este fenómeno —conocido como la “generación boomerang”— plantea no solo interrogantes sociales y económicos, sino también una serie de implicaciones […]
???? ¿Qué son las funciones ejecutivas y por qué importan tanto? Las funciones ejecutivas son el “centro de mando” de nuestro cerebro. Gracias a ellas, podemos planificar nuestro día, regular nuestras emociones, recordar lo que tenemos que hacer y adaptarnos cuando algo no sale como esperábamos. En esta entrada, te explicamos qué son, cómo se […]
Nuestra infancia tiene un papel clave en la forma en que desarrollamos nuestra identidad emocional. Las experiencias tempranas, especialmente aquellas que vivimos con nuestros cuidadores y en el entorno familiar, dejan una huella profunda en cómo aprendemos a gestionar nuestras emociones cuando somos adultos. Lo que vivimos en esos primeros años influye directamente en nuestra […]
¿Alguna vez has creído que sientes demasiado intensamente o te han dicho que eres muy intenso/a? Creo que a mínimo una de las dos preguntas has contestado afirmativamente. Y no pasa absolutamente nada. Vivimos en una cultura que por lo general, ve las emociones intensas como algo negativo, algo que hay que controlar o […]