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ADOLESCENCIA: Más que una simple transición en el desarrollo

La adolescencia es el periodo entre la niñez y la edad adulta que implica importantes cambios físicos, cognoscitivos y psicosociales. La Organización mundial de la salud sitúa la adolescencia en el periodo entre los 10 y 19 años. No podemos considerar esta época como una simple transición, sino que supone una etapa crucial en el […]

Miedo a ir al psicólogo

Afortunadamente, cada vez está más aceptado en la sociedad que es importante dar prioridad  a las emociones y se acepta que existen distintos padecimientos de carácter cognitivo y emocional que pueden afectar en el día a día. A pesar de esto, hay cierto estigma asociado a las enfermedades mentales y, por ende, cierto temor o […]

El Niño y el Juego

El juego supone un elemento básico en la vida de un niñ@, además de ser algo divertido para ell@s es algo indispensable para su desarrollo. A través del juego los niñ@s exploran y descubren el mundo por sí mismos. Véase la importancia del juego en la infancia, el Comité sobre los derechos del niño de […]

Las creencias irracionales y los trastornos afectivos

Desde la perspectiva cognitivo conductual, las creencias implican una serie de normas o marcos de referencia por las que evaluamos  nuestra realidad (las experiencias, a otros y a nosotros mismos).  Se desarrollan  a partir de las experiencias tempranas, y esta mediado por factores culturales, sociales, biológicos.  Según estos factores definimos nuestra forma de ser y […]

La paradoja del perfeccionismo, ¿virtud o defecto?

Actualmente vivimos en un mundo exigente, en el que habitualmente se nos demanda ofrecer lo mejor de nosotros mismos. Este elevado nivel de exigencia puede provenir de o afectar a diferentes áreas de nuestra vida como la académica, la laboral, la familiar o incluso la social. En ocasiones, estos altos niveles de exigencia pueden desembocar […]

Conflictos entre padres e hijos/as adolescentes

La adolescencia es la  etapa  de  transición hacia la adultez donde  se dan  importantes  cambios  físicos,  cognitivos  y  emocionales. Esas afectan en las relaciones que van a tener con sus padres y sus iguales. Un  nivel  de  conflicto  normal no  tiene  por  qué  indicar que las relaciones de apego entre padres y  adolescentes están dañadas […]

Esclerosis múltiple, ¿una enfermedad únicamente de carácter motor?

La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica, neurodegenerativa y de caracter autoinmune, en la que aquellas células que deberían proteger nuestro propio organismo atacan por error a las neuronas del sistema nervioso central. Nuestro sistema nervioso central está compuesto por el cerebro y la médula espinal, de modo que como consecuencia de la esclerosis múltiple […]