¿Es posible construir un perfil psicológico de alguien sin aplicarle ningún test? La respuesta corta es sí. El perfilamiento indirecto parte de una premisa simple: el comportamiento observable —el lenguaje que usa una persona, sus decisiones, sus vínculos, su entorno— revela más de lo que cualquier cuestionario podría preguntar. Para hacerlo con rigor científico, nos […]
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La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones que percibimos como amenazantes. En pequeñas dosis, la ansiedad puede ayudarnos a reaccionar y adaptarnos y en determinados momentos de la vida es completamente normal. Pero cuando se mantiene de forma constante puede afectar al bienestar psicológico y físico de forma significativa interfiriendo en el […]
La presión social puede convertirse en una fuente constante de ansiedad, inseguridad y baja autoestima. En nuestra consulta de Psicología Amorebieta – Psicosasun, vemos con frecuencia cómo adolescentes y adultos se sienten desbordados por las expectativas externas, tanto familiares como sociales. Si te preguntas cómo gestionar la presión social sin perder tu identidad, este artículo […]
Vivimos en una sociedad donde la tecnología forma parte de nuestro día a día. Los dispositivos móviles, las tablets o los videojuegos están completamente integrados en nuestras rutinas… y también en la de los más pequeños. ¿Quién no ha visto alguna vez en un restaurante a un niño con una tablet para que “no moleste” […]
La semana pasada se celebró en todo el mundo el 14 de febrero, San Valentín. Un día donde las parejas celebran su amor y complicidad. Sin embargo, más allá de las flores, los regalos y los bombones, esta festividad artificialmente impuesta en la cultura moderna esconde a menudo ciertos ideales sobre cómo “deberían” cimentarse las […]
Entrevistar a personas en situación de riesgo o vulnerabilidad requiere un enfoque distinto al de las conversaciones cotidianas, ya que estas intervenciones no siempre se abordan con el respeto, la educación y la empatía necesarias, ni mucho menos validando las emociones de quien ha sufrido un trauma. A veces, de manera imprudente o inadecuada, se […]
La ansiedad en la infancia es una preocupación cada vez más frecuente entre madres y padres. Sin embargo, no todo miedo, nerviosismo o timidez significa que exista un problema psicológico. Entonces, ¿cómo podemos distinguir entre un comportamiento evolutivamente normal y una posible ansiedad infantil que necesita atención profesional? En este artículo te ayudamos a identificar […]
¿Funciona la memoria como una cámara de vídeo? Antes de empezar a contestar a esta pregunta, se hace necesario recordar lo expuesto por Manzanero (2008 y 2010) y Manzanero y Álvarez (2015) en cuanto a cómo funciona la memoria humana, mencionando también lo expuesto por Garrido (2021) en relación a los conocimientos que deberían tener […]
La adolescencia es la etapa de transición hacia la adultez donde se dan importantes cambios físicos, cognitivos y emocionales. Esas afectan en las relaciones que van a tener con sus padres y sus iguales. Un nivel de conflicto normal no tiene por qué indicar que las relaciones de apego entre padres y adolescentes están dañadas […]
Compararnos nos está pasando factura: el impacto psicológico de las redes sociales Compararnos nos está pasando factura: cómo las redes sociales afectan nuestra salud emocional Todos lo hemos hecho: mirar la vida de otros y sentir que vamos “por detrás”. Pero esta comparación constante no es solo un hábito, también puede afectar nuestro bienestar emocional, […]