Archivos del Autor: Sofía Ugarte

Indefensión aprendida

La indefensión aprendida es un concepto que en muchas ocasiones pasa desapercibido, pero es importante aprender a identificar cuándo se da esta conducta desadaptativa para evitar que interfiera en nuestra vida diaria o en la de las personas de nuestro entorno. Aparece en situaciones que pueden resultar dolorosas o ansiógenas sobre las que hemos tratado […]

Responsabilidad Afectiva

Las relaciones interpersonales son fundamentales a todos los niveles, determinando nuestros rasgos de personalidad, e influyendo en el desarrollo cognitivo, comportamental, social y emocional. Durante los primeros años de vida, se consolidan los primeros vínculos emocionales con el núcleo familiar, y de estos depende la forma en la que nuestras herramientas para formar nuevos vínculos […]

Despersonalización y desrealización como síntomas

La despersonalización y la desrealización son dos síntomas que presentan una asociación, ya que ambos actúan sobre la alteración perceptual, el primero, sobre la percepción propia, y el segundo sobre la percepción del entorno. La despersonalización es descrita como la sensación de disgregarse del propio cuerpo, siendo un observador externo de las acciones que uno […]

Trastornos Bipolares

Cuando pensamos en el Trastorno Bipolar, se da una tendencia a imaginar lo que aparece en series y películas más habitualmente: una persona que pasa de estar en un estado de euforia a otro totalmente deprimido con relativa facilidad y sin previo aviso. También se suele utilizar de manera coloquial en personas que cambian de […]