Seguramente en algún momento habremos escuchado que el 90% de las situaciones que nos preocupan nunca terminan sucediendo. El problema aquí reside en que nuestra mente y nuestro cuerpo no diferencian una amenaza real de una imaginaria. En momentos de estrés o reto nuestro organismo activa una hormona denominada cortisol, también llamada la hormona del […]
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“Durante la batalla de Maratón, un ateniense de nombre Epizelos perdió súbitamente la vista, sin haber recibido un solo golpe, al contemplar la muerte de un compañero próximo por un gigantesco enemigo…” Heródoto: “Historia, Libro VI” (440 a.C.) A lo largo de toda la historía del Homo Sapiens Sapiens se han dado conflictos de todo […]
¿Qué es el Síndrome de Capgras? El Síndrome de Capgras, también llamado Síndrome del Impostor o Ilusión de las Sosias, está incluido dentro de los síndromes de falsa identificación, conformados por patologías neuropsiquiátricas caracterizadas por un conjunto de delusiones de falso reconocimiento de la identidad de otras personas. El Síndrome de Capgras se caracteriza por […]
¿QUÉ SON? Las estrategias mnemotécnicas son un conjunto de técnicas dirigidas a favorecer la memorización (aprendizaje y posterior recuerdo) de información nueva de forma rápida y eficiente. Éstas consisten habitualmente en la creación de nuevas palabras, la realización de asociaciones mentales o la generación de códigos específicos. Si bien estas estrategias facilitan el estudio, no […]
La regulación emocional es la habilidad que nos permite modular, controlar y manejar nuestras emociones. Esto supone tomar conciencia de la relación entre estas últimas, los pensamientos y el comportamiento con el fin de regularse adecuadamente en la vida cotidiana. Controlar la emoción no quiere decir bloquear lo que sentimos, sino poder experimentar esa emoción […]
El sueño tiene funciones de restauración y protección y sirve para reajustar o conservar los sistemas biológicos, Los niños tienen una mayor proporción de NREM IV durante la cuál se excreta hormona de crecimiento, Durante el NREM se conserva energía y hay una mayor actividad de división celular. El sueño REM facilita el aprendizaje, la […]
Los músculos de las personas son honestos. En muchas ocasiones nuestra expresión psicomotora es más elocuente que las palabras. El lenguaje hablado, a diferencia del expresivo, suele poseer deformaciones que ocultan el verdadero mensaje. En las técnicas proyectivas, la actitud del individuo al enfrentar la tarea puede revelar características de la personalidad, así como su […]
De pequeños pensábamos que las vacaciones no tenían fin, que de un cumpleaños a otro pasaba una eternidad, y que no nos íbamos a hacer mayores nunca. No obstante, a medida que pasa el tiempo, sentimos que cada vez avanza más rápido, que las semanas vuelan, que hace 10 años que terminamos la universidad, que […]
La aparición de las mentiras suele ser habitual en los niños entre 4 y 6 año. Los niños y las niñas mienten por diferentes razones a lo largo de si infancia por lo que es importante contextualizar y entender la mentira en cada situación determinada y tener en cuenta la edad en la que se […]
Dado que en la sociedad actual la información que nos rodea cambia continuamente, la innovación y la creatividad son cruciales. Cada vez se necesitan más personas que piensen de manera alternativa y sepan buscar múltiples soluciones a los problemas. A lo largo de la historia individuos brillantes como Albert Einstein, Thomas Alva Edison, Sir Isaac […]