¿Funciona la memoria como una cámara de vídeo? Antes de empezar a contestar a esta pregunta, se hace necesario recordar lo expuesto por Manzanero (2008 y 2010) y Manzanero y Álvarez (2015) en cuanto a cómo funciona la memoria humana, mencionando también lo expuesto por Garrido (2021) en relación a los conocimientos que deberían tener […]
Archivos del Autor: Equipo Psicología Amorebieta-Psicosasun
La adolescencia es la etapa de transición hacia la adultez donde se dan importantes cambios físicos, cognitivos y emocionales. Esas afectan en las relaciones que van a tener con sus padres y sus iguales. Un nivel de conflicto normal no tiene por qué indicar que las relaciones de apego entre padres y adolescentes están dañadas […]
Compararnos nos está pasando factura: el impacto psicológico de las redes sociales Compararnos nos está pasando factura: cómo las redes sociales afectan nuestra salud emocional Todos lo hemos hecho: mirar la vida de otros y sentir que vamos “por detrás”. Pero esta comparación constante no es solo un hábito, también puede afectar nuestro bienestar emocional, […]
Hay formas de relación con el cuerpo y el ejercicio que socialmente se han normalizado e, incluso, se aplauden, aunque psicológicamente generan un sufrimiento que muchas veces no somos capaces de identificar de forma consciente. En este artículo abordaremos la relación con el cuerpo en cuanto a acudir al gimnasio, específicamente en el caso de […]
Durante décadas, la psicología asumió que pensar, decidir y regular emociones era tarea casi exclusiva del cerebro, mientras que el corazón se limitaba a bombear sangre. Sin embargo, hoy sabemos que corazón y cerebro mantienen un diálogo constante y bidireccional, en el que el corazón envía mucha más información al cerebro de la que recibe. […]
Todos alguna vez hemos escuchado decir a alguien cercano o incluso a nosotros mismos frases como “en enero empiezo a leer más”, “el lunes empiezo el gimnasio”, «en septiembre me pongo a dieta”, etc. Esa costumbre de “dejar las cosas para mañana”, que no es solo una mala gestión de tiempo, sino un mecanismo psicológico […]
El sol se ponía y se ocultaba con él. Cada mañana le despertaba, con ese sonido cálido y esperanzador, que le empujaba a salir de la cama y afrontar el día con entereza. El tono, el volumen, todo era perfecto, incluso le preguntaba si quería que le dejase continuar durmiendo. Prestaba atención a cualquier detalle, […]
Los personajes como el Olentzero, Papá Noel o el Ratoncito Pérez tienen funciones tanto a nivel cultural como psicológico. Cada uno de esos personajes tiene sus particularidades según la región, muchas asociadas a la cultura, pero todos juegan un papel fundamental en la infancia. ¿Qué función tiene a nivel cultural? Todos ellos forman parte […]
Otra mirada al 25 de diciembre El 25 de diciembre, y la Navidad en general, suele venir acompañado de una narrativa muy definida: familia reunida, risas en la mesa, abrazos, rituales y luces que titilan como si pudieran envolver cada emoción que sentimos. Sin embargo, conviene recordar que la experiencia humana nunca es uniforme. Este […]
Hoy en día resulta muy fácil escuchar la palabra «influencer», ya que desde hace años atrás, el número de personas que se dedican a la creación de contenido en redes sociales ha crecido notablemente. En el mundo hiperconectado en el que vivimos, los creadores de contenido tienen sobre nosotros una influencia abrumadora, más de la […]