El enmascaramiento en personas con TDAH y TEA es un fenómeno cada vez más reconocido en psicología clínica y neuropsicología. Muchas personas pasan años adaptándose socialmente, ocultando dificultades o desarrollando estrategias de compensación que les permiten “encajar” aparentemente en su entorno. Sin embargo, detrás de ese esfuerzo suele existir un importante desgaste emocional, cognitivo y […]
Archivos del Autor: Iban Onandia Hinchado
La presión social puede convertirse en una fuente constante de ansiedad, inseguridad y baja autoestima. En nuestra consulta de Psicología Amorebieta – Psicosasun, vemos con frecuencia cómo adolescentes y adultos se sienten desbordados por las expectativas externas, tanto familiares como sociales. Si te preguntas cómo gestionar la presión social sin perder tu identidad, este artículo […]
Este viernes me toca dar un mini-curso para la Universitat de Valencia dentro de la Microcredencial Universitaria en Adolescencia y familias: abordaje integral desde la emoción, la prevención y la comunicación (puedes verla pinchando aquí). Esta microcredencial ofrece una formación práctica e interdisciplinar dirigida a profesionales que trabajan con adolescentes y sus familias (docentes, orientadores, abogados, […]
Hace poco, en consulta, hablé con A, una persona que regresaba de vacaciones y se sentía estancada. Me decía: “sé que he descansado, que estoy lista, pero no sé por dónde empezar; siento que si no hago ‘mucho’ ya, estoy perdiendo tiempo”. Esa frase me quedó resonando porque refleja bien algo que observo mucho en […]
¿Y si no solo es que “tiene mucha energía”? Cuando la inquietud infantil es una señal de algo más profundo “Es muy movido.”“Tiene demasiada energía.”“Es que es un poco torpe, pero ya se le pasará.” Estas frases, que suenan inocentes, pueden ocultar dificultades del neurodesarrollo que pasan desapercibidas. En Psicología Amorebieta – Psicosasun atendemos a […]
???? ¿Qué son las funciones ejecutivas y por qué importan tanto? Las funciones ejecutivas son el “centro de mando” de nuestro cerebro. Gracias a ellas, podemos planificar nuestro día, regular nuestras emociones, recordar lo que tenemos que hacer y adaptarnos cuando algo no sale como esperábamos. En esta entrada, te explicamos qué son, cómo se […]
La mente humana es un universo complejo y fascinante. A lo largo de la vida, enfrentamos desafíos emocionales, pensamientos recurrentes y patrones de comportamiento que pueden limitarnos. La psicología no solo nos ayuda a comprender mejor nuestra mente, sino que también nos brinda herramientas para transformar nuestra vida de manera positiva. El impacto del pensamiento […]
Poco a poco, se acerca una época mágica donde a menudo creemos que todo es felicidad y bienestar. A menudo, desde los ojos de un adulto, vivir la Navidad con niños en casa supone un momento de ponernos a su altura y volver a revivir nuestra infancia, lo que nos permite dejar a un lado, […]
Dicen que la Salud Mental está de moda. Algo que es de todo, que tenemos que cuidar todos y que nos pertenece a todos, que se da 24 horas al día… no puede estar de moda. O, dicho de otra forma, debe estarlo. Nos interpela a todos. Lo que sí se ha puesto de moda […]
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) y los Traumas: Un Enfoque Integral en Psicología El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición neurobiológica que afecta la comunicación, la interacción social y el comportamiento. A medida que la comprensión del TEA ha avanzado, también lo ha hecho el reconocimiento de que las personas dentro del […]