La adolescencia es la etapa de transición hacia la adultez donde se dan importantes cambios físicos, cognitivos y emocionales. Esas afectan en las relaciones que van a tener con sus padres y sus iguales. Un nivel de conflicto normal no tiene por qué indicar que las relaciones de apego entre padres y adolescentes están dañadas […]
Archivos del Autor: Sarai Ruiz
Hay formas de relación con el cuerpo y el ejercicio que socialmente se han normalizado e, incluso, se aplauden, aunque psicológicamente generan un sufrimiento que muchas veces no somos capaces de identificar de forma consciente. En este artículo abordaremos la relación con el cuerpo en cuanto a acudir al gimnasio, específicamente en el caso de […]
Los personajes como el Olentzero, Papá Noel o el Ratoncito Pérez tienen funciones tanto a nivel cultural como psicológico. Cada uno de esos personajes tiene sus particularidades según la región, muchas asociadas a la cultura, pero todos juegan un papel fundamental en la infancia. ¿Qué función tiene a nivel cultural? Todos ellos forman parte […]
Los seres humanos somos seres profundamente sociales y necesitamos estar alineados con el grupo. A veces tomamos decisiones influenciadas por ello sin darnos cuenta y, otras, nos lleva por caminos que nunca hubiésemos elegido. Pero, ¿por qué ocurre esto? ¿Por qué adoptamos conductas o creencias que otros tienen? A continuación se intentará explorar la conformidad […]
¿Alguna vez has sentido que “ya no sientes nada”? Esa sensación de estar presente, pero como si pareciera que las emociones no te alcanzan. Es más común de lo que imaginas, ya que muchas personas aprenden (a veces sin darse cuenta) a desconectarse emocionalmente para no sufrir. El problema es que mientras bloqueamos el dolor, […]
El 10 de octubre es considerado el “Día de la Salud Mental” y es una forma de aumentar la conciencia sobre los problemas de salud mental y movilizar esfuerzos para que la atención en salud mental sea una realidad para las personas que lo necesitan. El movimiento asociativo de SALUD MENTAL ESPAÑA es un conjunto […]