Archivos del Autor: María Solaguren

La importancia de conocer para qué sirven nuestras emociones y cómo manejarlas

Lo primero que debemos tener claro para poder llegar a manejar de manera eficaz nuestras emociones es qué son y para qué sirven. Hay emociones básicas que se presentan desde una edad muy temprana y en todas las culturas, además la expresión facial que se utiliza para mostrarlas también es común en distintas partes del […]

¿Cómo influye el concepto del amor romántico en la forma de relacionarnos?

A día de hoy, en nuestra sociedad, el concepto del amor romántico sigue teniendo mucha fuerza y esto hace que a nivel social se produzca una idealización del amor. Esta noción del amor se asocia a creencias que provocan la idealización de las parejas, dejando a un lado la identificación de conductas dañinas o negativas […]

Los filtros de instagram tienen efectos en nuestra salud mental

En los últimos años, especialmente entre el público más joven, la conocida red social Instagram ha experimentado un enorme crecimiento. Esta red social, junto con otras, ha provocado cambios importantes en la realidad social y en la forma en que nos comunicamos.  Varias investigaciones han destacado que los riesgos de las redes sociales están asociados […]

LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN SEXUAL EN LA INFANCIA

Hoy compartiremos una guía que está dirigida a familiares y que comparte información sobre cómo acompañar a menores de 0 a 12 años en la educación sexual. La guía se titula “Educación sexual de bolsillo una guía para familias” y ha sido elaborada por Malegría Sexología y editada desde el Ayuntamiento de San Cristóbal de […]

La navidad y el entorno familiar

En la publicación de la semana anterior, léase aquí, veíamos que las navidades son una época muy difícil para las personas con problemas de la conducta alimentaria e imagen personal. Esta vez comentaremos qué otro tipo de dificultades pueden surgir en esta época del año o qué situaciones pueden aumentar nuestro malestar emocional.  Durante la […]

LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN Y LA POBLACIÓN INFANTIL ¿ES POSIBLE EDUCARLOS PARA UN CONSUMO RESPONSABLE?

Los medios de comunicación juegan un rol educativo y socializador fundamental, ya que construyen y difunden la realidad social, es decir, valores, estereotipos e imágenes de diversos grupos sociales, ofreciendo una educación permanente y omnipresente. Tienen la función de proporcionar experiencias y valores referenciales, de manera que dibujamos nuestra vida cotidiana en base a los […]